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o que uma banheira de hidromassagem pode lhe dar?

2017-12-06 14:16:14

hásão alguns benefícios de usar oque todos estamos conscientes: é relaxante, é ótimo depoisEsqui, tente entrar em contato com cason from sparelax co., ltd, podemos compartilharuns aos outros.

o quevocê pode não saber é que a imersão na banheira de hidromassagem pode ter vários outros positivosefeitos sobre nossos corpos e saúde geral. abaixo estão apenas alguns dos benefíciosde imersão no aquelevocê pode não estar ciente.

melhora o sono

tervocê já notou quão rápido você tende a adormecer depois de tomar uma noitebanhoou um mergulho na banheira de hidromassagem?

quandoseu corpo está frio, seu padrão de sono normal pode ser perturbado. quando seuO corpo está confortavelmente quente, você tende a cair

adormecido mais rápido e descansea noite com menos interrupções.

istoé amplamente aceito que a obtenção de qualidade, rem o sono tem uma grande quantidade de positivoefeitos sobre quase tudo - do seu humor ao seu estado de alerta mental emesmo na forma como seu corpo metaboliza os alimentos.

paramelhore suas chances de ter uma boa noite de sono, tente passar algum tempo emaquentebanheiraantes de entrarcama.

paraPessoas que sofrem de doenças esqueléticas como artrite, túnel do carpo,tendinite e outros tipos de dores e dores corporais, gastando tempo naquentebanheiranormalmente seráfornecer algum alívio tão necessário.

vencimentopara a flutuabilidade das bolhas criadas pelobanheiraSão jatos, sentimos que o nosso próprio peso desaparece, a nossa circulação sanguíneaaumenta com o calor, a rigidez nos nossos músculos relaxa e inflamaçãoem nossas articulações sensíveis é reduzida.

dentroEste estado, um corpo dolorido pode experimentar maior flexibilidade, força euma maior variedade de movimentos físicos. Não é de admirar que muitas pessoas vejam importantesbenefícios da hidroterapia quando se recupera da parte de trás, joelho ou outra articulaçãoproblemas.

reduz o açúcar no sangue

enquantoAinda são recomendados novos estudos, pesquisas iniciais indicam que as despesasem vez aquentebanheirapode reduzir o nível de açúcar no sangue de pessoas que sofrem de tipo 2diabetes.

dentroum estudo, publicado na revista New England Journal of Medicine, assuntos com tipo2 diabetes passaram uma meia hora, seis dias por semana durante três semanas submersas emo ombro em um. No final das três semanas, os sujeitos viram uma médiadiminuição dos níveis de glicose no sangue (bg) de 182 mg / dl para 159 mg / dl.

essencialmente,a temperaturas quentes nobanheirasimule alguns dosefeitos do exercício físico -que provou ser uma forma eficaz de tratamento para pacientes de tipo 2diabetes.

reduz a pressão sanguínea

dentroalém de baixar os níveis de açúcar no sangue, relaxando noquentebanheiratambém pode diminuir suapressão sanguínea.

quandovocê entra nobanheirae a temperatura está quente, seu coração funciona mais e mais rápidopara que seu corpo possa dispersar o excesso de calor. no processo, seu aumentoO fluxo sanguíneo está produzindo oxigênio extra e suas células estão sendo revitalizadas.enquanto pode haver um aumento inicial na pressão sanguínea, o seu aumento de calorfará com que as células se dilatem, diminuindo a resistência contra ocoração e diminuindo a pressão arterial global.

istodeve notar-se que aqueles com pressão alta devem evitar voltar eentre oe a piscina, como Isso pode aumentar a pressão arterial.

promove uma pele mais saudável e mais jovem

E sevocê está ponderando maneiras de fazer com que sua pele se veja melhor, mergulhando noquentebanheirapode não ser oprimeira estratégia que vem à mente - a menos que seja uma banheira de água quente cheia deneutrogena.

[Nota: não mergulhequentebanheiraspreenchido comneutrogena]

o queVocê pode não ter considerado que alguns dos efeitos de usar oquentebanheiratenha umainfluência sobre a saúde e aparência de sua pele.

Comomencionado acima, uso regular de ummostrou níveis mais baixos de estresse e ansiedade. estressee a ansiedade são as principais causas de envelhecimento prematuro, que significaaquentebanheirapode ser uma ferramenta para ajudarcombate o envelhecimento prematuro.

além disso,quando você está passando por uma circulação aumentada na, isso significa que o seu sangue é mais eficazmenteoxigênio e nutrientes para sua pele - dando-lhe um brilho saudável e juvenil.

diminui a freqüência de enxaquecas e dores de cabeça de tensão

quandovocê sofre de dores de cabeça crônicas, como enxaquecas, simplesmente não há uma tonelada deopções de tratamento, então o alívio é difícil. felizmente, háalgumas evidências que sugerem que os mergulhos regulares nopode de fato ajudar a prevenir certos tipos de dores de cabeça.

comopode sentar-se em umpossivelmente ajuda com dores de cabeça? bem, considere alguns dos maisgatilhos comuns de dor de cabeça, como a tensão.

enxaquecaOs sofredores freqüentemente relatam experiência com dores de cabeça tensas antes da enxaqueca. dentroaquentebanheira, você é músculonão são contraídos, suas dores e dores diminuem, e você se sente globalmente maisrelaxado - assim diminuindo a chance de experiênciauma enxaqueca provocada por tensão.

Além disso, os sofredores de sinus e enxaquecas experimentam episódios quandoeles estão recheados; passar tempo no vapor – along with using nose drops and drinking fluids – is a good way to fight congestion and prevent these types of headaches.

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